อากาศร้อน ๆ เชื่อเลยว่าผู้หญิงทุกคนขาดความมั่นใจกับใต้วงแขนของตนเอง ไม่มีความมั่นใจในการยกแขน แอบหนีบเวลาต้องจับราวรถไฟฟ้า , เวลาจะยกมือทำกิจกรรมต่าง ๆ และการเสียดสีของใต้วงแขนในช่วงอากาศร้อนก่อให้เกิดเหงื่อใต้วงแขน  มาดูวิธีที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้แก่สาว ๆ กันดีกว่า มีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้ใต้วงแขนขาวเรียบเนียน และกล้าโชว์ใต้วงแขนของตนเอง

ปัญหาต้น ๆ ของใต้วงแขนมักเกิดจากการสัมผัสสารเคมีอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดการระคายเคืองและรอยดำจากผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม สารกันเสีย และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เช่น Triclosan,Triclocarban,Irgosan ที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย

ผิวหนังบริเวณใต้วงแขนถือเป็นผิวหนังที่มีความอ่อนโยน หากใช้แล้วเกิดอาการแพ้ขึ้นมาอาจจะเกิดอันตรายต้อผิวหนังบริเวณนั้นได้ ซึ่งหลายคนอาจจะแพ้น้ำหอมที่ผสมมาในผลิตภัณฑ์ ควรเปลี่ยนไปใช้โรลออนที่ไม่มีสารที่สร้างกลิ่นหอม โดยให้สังเกตคำว่า ”Fragrance-Free” บนฉลาก หากมีชื่อสารที่แพ้ก็ควรหลีกเลี่ยงไปใช้ผลิตภัณฑ์แบบอื่น  หรือความอ้วนก็ก่อให้เกิดการเสียดสีของผิวหนังใต้วงแขนก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดรักแร้ดำได้ วิธีที่อาจทรมานใจมากที่สุดก็คือการลดน้ำหนัก และใช้ยาที่ลดรอยดำ หรือผลิตภัณฑ์ไวน์เทนนิ่งควบคู่กันไป ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ AHA หรือ BHA เพราะอาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองมากยิ่งขึ้น แต่ถ้าหากใครที่สังเกตุผิวหนังใต้วงแขนของตนเองแล้วมีสีดำ และมีลักษณะนูนเหมือนกำหยี่ ซึ่งมักจะเกิดในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์ทันที

มาดูแลรักษาปัญหาเหล่านี้ด้วยวิธีแก้ปัญหาใต้วงแขนดำ ที่สามารถหาเวลาว่าง ๆ ช่วงวันหยุดของคุณได้

 ใช้สครับขัดเบา ๆ ทุกวัน หลังจากอาบน้ำเสร็จก็ทาไวน์เทนนิ่งพอกเอาไว้หนา ๆ

ใช้มะขามเปียกผสมกับนมสดถูเบา ๆ และพอกเอาไว้ที่รักแร้ประมาณ 5-10 นาที ทำแบบนี้อาทิตย์ละ 2 ครั้ง

 ใช้มะนาวถูรักแร้ เพื่อช่วยให้รักแร้ขาวขึ้นได้

ใช้เกลือญี่ปุ่นขัดเบา ๆ

หลังจากอาบน้ำเสร็จ ล้างผิวใต้วงแขนให้สะอาด ใช้สำลีชุบน้ำมันมะพร้าวเช็ดบริเวณรักแร้เป็นวงกลม หลังจากนั้นผสมน้ำแตงกวาคั้นสด น้ำมะนาว ผงขมิ้น คนผสมให้เข้ากัน ทาทิ้งเอาไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด ทำแบบนี้อาทิตย์ละ 2-3 ครั้งผิวใต้วงแขนที่คล้ำจะค่อย ๆ  จางลง

รักษาตามวิธีทางแพทย์ ด้วยการเลเซอร์ วิธีนี้อาจจะเหมาะสำหรับคนที่ต้องการแก้ไขปัญหานี้แบบเร่งด่วนได้

หลีกเลี่ยงการถอนหรือแวกซ์ เพราะอาจส่งผลให้เกิดอาการอักเสบและดำได้

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอลล์และสารส้ม เพราะสารส้มอาจจะช่วยระงับกลิ่นกายได้แต่ไม่ได้ช่วยให้รักแร้ขาวได้

ก่อนนอนให้ใช้ครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของไวน์เทนนิ่ง ทาที่รักแร้และพอกด้วยแป้งฝุ่น

ใช้ยาสีฟันสีขาวพอกไว้ตรงรักแร้แล้วล้างออก แล้วทาด้วยแป้งทุกวัน เดี๋ยวมันจะขาวเอง เราลองแล้ว ขาวจั๊วเลยอะ

อย่าปล่อยให้ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นนี้ ทำให้คุณขาดความมั่นใจได้นะค่ะ …

สาว ๆ ที่มีผิวคล้ำ ไม่ต้องน้อยเนื้อต่ำใจที่เกิดมาไม่ขาวสวยเหมือนอย่างใคร ๆ เขา วันนี้กระปุกดอทคอทขอเอาใจสาวที่มีผิวสีน้ำผึ้ง ผิวสองสี ไปจนถึงผิวคล้ำ ด้วยการนำเคล็ดลับการแต่งหน้าให้สวยเริ่ดมาฝาก ขอบอกว่าคุณจะกลายเป็นสาวผิวคล้ำที่ดูมีเสน่ห์น่าหลงใหลไม่แพ้สาวผิวขาวทั้งหลายเลยแหละ ^^

 สำหรับสไตล์การแต่งหน้าของสาวผิวคล้ำนั้น จะเน้นไปทางเฉดสีที่ชวนให้คุณเป็นสาวเจ้าเสน่ห์ อย่างสีนู้ด ควรเลือกสีรองพื้น และแป้งให้ใกล้เคียงกับสีผิวหน้ามากที่สุด หรือถ้าอยากให้หน้าดูสว่าง ให้เลือกเฉดที่สว่างกว่าผิวหน้าแค่ 1 เฉด จะสวยกำลังดี เพราะหากขาวเกินไป หน้าจะดูวอก ๆ หลอก ๆ ลอย ๆ (เดี๋ยวคนรอบข้างจะกลัวเอานะคะ)

 ส่วนสีของเปลือกตา สีเบจประกายทองหรือสีทองอ่อน ๆ ตามด้วยสีพีชหรือสีส้มกลาง ๆ แล้วใช้สีน้ำตาลเข้มหรือเทาเข้มเป็นเฉดดิ้งก็สวยดี ส่วนสีต้องห้ามที่ไม่ควรใช้อย่างเด็ดขาดเลย คือ สีเขียว เพราะจะทำให้คุณดูเป็นคนตาช้ำ ไม่สดใส ที่สำคัญอย่าลืมเขียนอายไลน์เนอร์ ดัดขนตา และปัดมาสคาร่าด้วยนะคะ

 มาถึงการเลือกใช้บลัชออน ควรใช้สีโทนน้ำตาล หรือโทนส้มที่มีชิมเมอร์ทอง ๆ จะช่วยให้หน้าดูสว่างและเซ็กซี่ขึ้น หรือจะเป็นน้ำตาลอมแดง สีแดงระเรื่อ ๆ ก็สวยเริ่ดได้ค่ะ

 ปิดท้ายกันที่สีปาก คุณไม่ควรเลือกใช้ลิปสติกที่สีเข้มจัด หรือสีที่แรงมาก ๆ เพราะจะทำให้ปากดูลอย หลีกเลี่ยงสีที่ผสมแป้งขาว ๆ เพราะจะทำให้ปากดูบวม เพียงแค่เลือกใช้ลิปกลอสสี คุณก็ดูดีได้แล้วค่ะ ยิ่งถ้าเป็นสีเฉดเดียวกับสีแก้ม คุณจะดูเป็นสาวน่ารักมากเลยหละ คิคิ

ง่าย ๆ เพียงเท่านี้ คุณก็เป็นสาวผิวคล้ำที่สวยได้ ไม่แคร์ใครแล้ว…

อาจารย์ล้อม เพ็งแก้ว เขียนถึงที่มาของสำนวนนี้ไว้ในหนังสือ “หน้ากระดานเรียง (๑)”
พิมพ์โดยโครงการจัดพิมพ์คบไฟ ไว้ดังนี้

“เรียบร้อยโรงเรียนจีน” นั้น เป็นสำนวนที่มีอายุประมาณเสี้ยวศตวรรษ
คือเกิดขึ้นในสมัยที่มี กองโรงเรียนราษฎร์
อันเป็นส่วนราชการในกรมสามัญศึกษา กระทรวงศึกษาธิการ
ส่วนราชการนี้มีหน้าที่ดูแลและควบคุมสถานศึกษาทั้งปวงที่เป็นของเอกชน
บัดนี้ได้ขยายขึ้นเป็นสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาเอกชน
มีฐานะเท่ากรม มีเลขาธิการเป็นผู้บังคับบัญชา

เหตุที่เกิดสำนวนนี้ขึ้น ก็เพราะกองโรงเรียนราษฎร์มีเจ้าหน้าที่ตรวจโรงเรียน
ดูแลเกี่ยวกับการเรียนการสอน อาคารสถานที่
รวมไปถึงการจัดสวัสดิการให้แก่ครูและนักเรียน
ให้เป็นไปตามระเบียบและหลักเกณฑ์ที่ทางราชการกำหนด

ผลการตรวจโรงเรียนที่เจ้าหน้าที่ของกองโรงเรียนราษฎร์รายงานนั้น
เป็นเอกสารข้อมูลที่มีผลต่อโรงเรียนราษฎร์เป็นอย่างยิ่ง
คืออาจได้งบประมาณช่วยเหลือเพิ่ม หรือ ลด หรือ งด ไปเลยก็ได้
บางทีก็อาจถึงสั่งปิดโรงเรียนเอาเลยทีเดียว
เจ้าหน้าที่ตรวจโรงเรียนจึงเป็นที่เกรงอกเกรงใจ
และเจ้าของโรงเรียนจำเป็นต้องเอาใจใส่
ต้อนรับขับสู้เป็นพิเศษทุกครั้งที่มีการไปตรวจโรงเรียน

แน่นอน เจ้าของโรงเรียนที่เป็นคนจีนย่อมถนัดในเรื่องเช่นนี้ยิ่งกว่าเจ้าของที่เป็นคนไทย
และเป็นที่รู้จักในบรรดาเจ้าหน้าที่ว่า ใครได้ไปตรวจโรงเรียนจีน
คนนั้นย่อมเป็นคนของหัวหน้ากอง
หรือไม่ก็เป็นที่ชอบพอเป็นพิเศษของผู้บังคับบัญชาระดับสูงขึ้นไป
ผลการตรวจก็จะต้องออกมาว่าเรียบร้อยทุกครั้งไป

สำนวน “เรียบร้อยโรงเรียนจีน” จึงเกิดขึ้นแรก ๆ ก็ใช้กันเฉพาะในกองโรงเรียนราษฎร์
แต่ต่อมาก็ได้ขยายวงออกไปเรื่อย ๆ ผู้ที่ใช้รู้ที่มาบ้าง ไม่รู้บ้าง
จึงเป็นเหตุให้สำนวนนี้แตกลูกออกไปต่าง ๆ

…เทวดาซึ่งสิงสถิตย์อยู่ที่ต้นไทรสงสารได้ไปอ้อนวอนขอบุตรต่อพระอินทร์ให้เศรษฐี พระอินทร์จึงให้ธรรมบาลเทวบุตรลงมาปฏิสนธิในครรภ์ภรรยาเศรษฐี เมื่อประสูตแล้วเศรษฐีให้ชื่อว่า ธรรมบาล ตามนามของเทวบุตร และปลูกปราสาทเจ็ดชั้นให้อยู่ที่ใต้ต้นไทรนั้น ธรรมบาลเป็นเด็กฉลาด โตขึ้นอายุเพียง ๆ ขวบก็สามารถเรียนจบรู้ภาษานกและมีความเฉลียวฉลาดมากต่อมา กบิลพรหม จากพรหมโลกได้ลงมาถามปัญหาสามข้อกับธรรมบาล ปัญหามีว่า

…คนเราในวันหนึ่ง ๆ เวลาเช้าศรีอยู่ที่ไหน เวลาเทียงศรีอยู่ที่ไหน และเวลาเย็นศรีอยู่ที่ไหน โดยสัญญาว่า ถ้าธรรมบาลแก้ได้กบิลพรหมจะตัดศีรษะของตนบูชา แต่ถ้าธรรมบาลแก้ไม่ได้จะต้องตัดศีรษะธรรมบาลเสีย โดยผัดให้เจ็ดวันคราวแรกธรรมบาลนึกตอบปัญหานี้ไม่ได้

…พอถึงวันถ้วนหกพอดีไปแอบได้ยิน นกอินทรี ผู้ผัวพูดคำตอบให้นกอินทรีผู้เป็นเมียฟังบนต้นตาล ธรรมบาลถึง สามารถแก้ปัญหาได้ คำตอบคือเวลาเช้าศรีอยู่ที่หน้าคนถึงเอาน้ำล้างในตอนเช้า เวลากลางวันศรีอยู่ที่อกคนถึงเอาเครื่องหอมประพรมที่หน้าอกในเวลากลางวันและเวลาเย็นศรีอยู่ที่เท้า คนจึงเอาน้ำล้างเท้าในเวลาเย็น เมื่อถึงวันถ้วนเจ็ดท้าวกบิลพรหมได้มาทวงถามปัญหาธรรบาล เมื่อธรรมบาลตอบได้ (ตามที่ยินนกพูดกัน) กบิลพรหมจึงตัดศีรษะของตนบูชาธรรมบาลตามสัญญาแต่เนื่องจากศีรษะของกบิลพรหมศักดิ์สิทธิ์ ถ้าตกลงแผ่นดินจะเกิดไฟไหม้ ถ้าทิ้งไปในอากาศจะทำให้เกิดฝนแล้งและถ้าทิ้งลงในมหาสมุทรน้ำจะแห้ง

…ดังนั้นเมื่อกบิลพรหมจะตัดศีรษะของตน ถึงได้ให้ ธิดาทั้งเจ็ด เอา พานมารองรับศีรษะ ของตนไว้ โดยตัดศีรษะส่งให้ นางทุงษ ผู้ธิดา คนใหญ่ แล้วธิดาทั้งเจ็ดจึงแห่ประทักษิณรอบเขาพระสุเมรุเป็นเวลา 60 นาที จึงนำไปประดิษฐานไว้ที่มณฑปในถ้ำคันธุลีเขาไกรลาส บูชาด้วยเครื่องทิพย์พระเวสสุกรรมก็เนรมิตโรงแล้วด้วยแก้วเจ็ดประการ ให้เป็นที่ประชุมเทวดาพอครบหนึ่งปีธีดาทั้งเจ็ดจะผลัดเปลี่ยนกันมาอัญเชิญเอาศีรษะของกบิลพรหมแห่พระทักษิณรอบเขาพระสุเมรุ (ธิดาทั้งเจ็ดของกบิลพรหมมีชื่อดังนี้ คือ ทุงษ โคราด รากษส มัณฑา กิรินี กิมิทา และมโหทร ) พิธีแห่เศียรของกบิลพรหมนี้ทำให้เกิดพิธีตรุษสงกรานต์ขึ้นทุก ๆ ปี และถือเป็นประเพณีขึ้นปีใหม่ของชาวไทยโบราณต่อๆ กันมาด้วย

คงจะไม่มีใครไม่รู้จักเกมส์สุดฮิตของวัยรุ่นที่ชื่อว่า แอ็งกรีเบิดส์ กันใช่ไหมละคะ นอกจากความสนุกในเกมส์แล้ว แอ็งกรีเบิดส์ ยังมีความเท่ห์และมีความน่าสนใจ โดยนำนกมาเป็นตัวเอกของเรื่องไม่เหมือนกันการ์ตูนที่เคยเห็นมาก่อน ความแรงของ แอ็งกรีเบิดส์ ยังคงดังต่อเนื่องมาตั้งแต่ปีที่แล้วจนถึงปีนี้ แน่นอนว่าตัวละครเหล่านี้ได้ถูกนำมาผลิตเป็นเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า หรือแม้แต่ขนมก็อินเทรนด์เป็น แอ็งกรีเบิดส์ ให้คนที่ชื่นชอบได้เลือกใช้กัน สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่ยังไม่ทราบประวัติของ แอ็งกรีเบิดส์ วันนี้เกร็ดดี้มีความสามารถพิเศษของแต่ละตัวละคร มาให้เพื่อนๆ Sanook! Campusได้รู้กัน

เรื่องเกิดขึ้นจาก ราชาหมูเขียวต้องการกินไข่ดาว จึงให้ลูกน้องไปขโมยไข่นกที่อยู่ใกล้เคียงมา พวกนกรู้สึกโมโหมาก จึงต้องตามทวงไข่ของพวกตนคืน นำมาซึ่งการบุกไปถล่มป้อมปราการป้องกันที่ทำจากหิน, ไม้ และน้ำแข็ง ของพวกหมู

นก เป็นกลุ่มตัวละครหลักที่มีบทบาทในการบุกยึดคืนไข่จากพวกหมู นกต่างๆ มีความสามารถที่แตกต่างกัน เช่น

wood breaker
เป็นหัวหน้าของพวกนกมีไว้สำหรับพุ่งชนป้อมปราการของหมู เมื่อแตะ/คลิ๊กหน้าจอจะร้องออกมา ในภาค แอ็งกรีเบิดส์ สเปซ มีชื่อว่า Red bird

glass jaw
มีไว้สำหรับทำลายน้ำแข็ง เมื่อแตะ/คลิ๊กหน้าจอจะสามารถแบ่งตัวออกเป็น 3 ตัวได้ ในภาค แอ็งกรีเบิดส์ สเปซ มีชื่อว่าBlue birds

maching bird
มีไว้ทำลายไม้ เมื่อแตะ/คลิ๊กหน้าจอจะสามารถเร่งความเร็วได้ ในภาค แอ็งกรีเบิดส์ สเปซ มีชื่อว่า Lazer bird

kamikaze bird
เมื่อแตะ/คลิ๊กหน้าจอ สามารถระเบิดตัวเอง ซึ่งสร้างความเสียหายอย่างมากต่อป้อมปราการของหมู สามารถเจาะทะลุหินได้ ในภาค แอ็งกรีเบิดส์ สเปซ มีชื่อว่า Bomb explodes

egg beater
เมื่อแตะ/คลิ๊กหน้าจอ สามารถปล่อยไข่ซึ่งสามารถระเบิดได้ มีชื่อว่า White Bird

parabig
เมื่อแตะ/คลิ๊กหน้าจอ นกจะอ้าปากและวกตัวกลับ มีชื่อว่า Boomerang Green Bird

old wood breaker
เป็นพี่ของ red bird สามารถพุ่งชน ทำลายป้อมปราการของหมูได้สามชั้น ในภาค แอ็งกรีเบิดส์ สเปซ มีชื่อว่า Terence crashes

blue & june the macor parrot
มีในภาค แอ็งกรีเบิดส์ ริโอ เป็นนกแก้วมาคอว์สีฟ้า 2 ตัวที่ถูกล่ามโซ่ไว้ สามารถเจาะทำลายวัสดุทั้ง 3 อย่าง เมื่อแตะ/คลิ๊กหน้าจอจะร้องออกมา

orange balloon bird
เป็นนกในภาค angry bird season ham’o'ween,angry birds เลเวล Birthday Party ซึ่งใน angry birds เลเวล Birthday Party มีเฉพาะระบบ iOS เท่านั้น เมื่อแตะ/คลิ๊กหน้าจอ สามารถพองลมเป็นลูกโป่งได้

mighty eagle
สามารถทำลายทุกสิ่ง แต่จำเป็นต้องซื้อตัวละ 0.99 เหรียญสหรัฐหรือเท่ากับ 35 บาท เมื่อยิงปลากระป๋องไป ณ จุดที่ต้องการ นกอินทรีจะโฉบลงมากิน รวมทั้งทำลายป้อมปราการของหมูด้วยเฉพาะระบบ iOS เท่านั้น

mighty dragon
สามารถทำลายทุกสิ่ง ในภาค angry bird season Year Of The Dragon ได้ฟรี เมื่อยิงปลาสีแดงไป ณ จุดที่ต้องการ มังกรจะโฉบลงมากิน รวมทั้งทำลายป้อมปราการของหมูด้วยเฉพาะระบบ android และ iOS เท่านั้น

ice bird
เป็นนกในภาค แอ็งกรีเบิดส์ สเปซ เมื่อยิงแล้วสิ่งที่อยู่ข้างหน้าจะแข็งทันที

หมู เป็นอีกตัวละครหลักในการนำไข่จากพวกนกมา

pigs หมูตัวหลักที่ไม่มีอะไรป้องกัน

tiny pigs หมูที่ตัวเล็กมาก

armor pigs หมูที่สวมเกราะไว้บนหัว

mushed pigs หมูที่มีหนวด มีตำแหน่งองครักษ์

king pigs หมูพระราชา ตัวใหญ่ที่สุด

ไดเอ็ทอยู่แต่เพื่อนดันชวนไปกินสเต็ก ทำไงดีล่ะ ??

อยู่ในช่วงไดเอ็ทก็ไปกินสเต็กได้นะคะ ให้เลือกสั่ง “สเต็กปลาย่าง” ไม่ว่าจะเป็น ปลากระพง, ปลาอินทรีย์, หรือปลาแซลมอน ได้ทั้งนั้นค่ะปลามีประโยชน์ต่อร่างกายและให้พลังงานต่ำ “โปรตีน” ในเนื้อปลาจะย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ประเภทอื่น มีคุณค่า ในแง่ของการบำรุงสมอง การพัฒนาสมอง โดยเฉพาะปลาทะเล

นอกจากจะได้โปรตีนแล้ว ยังจะได้แร่ธาตุไอโอดีนป้องกันโรคคอพอก ในเนื้อปลาจะมีไขมันอยู่น้อย และเป็นไขมันดีที่ร่างกายต้องการอย่างที่รู้กันว่าคนที่ควบคุมน้ำหนักต้องรับประทานโปรตีนเป็นหลัก เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แก่ร่างกาย เพื่อนๆ หันมาทานปลากันบ่อยๆ นะคะ ไม่ต้องกลัวอ้วนนะค่ะ

รู้อย่างนี้แล้วก็ไม่ต้องกังวลว่าพลาดโอกาสดีๆที่จะได้ไปสังสรรค์กับเพื่อนๆในมื้ออาหารแสนอร่อยแบบนี้ อย่าลืมนะคะหุ่นสวยต้องมาพร้อมกับสุขภาพที่ดีด้วย

คนที เป็นสมุนไพรวงศ์ : VERBENACEAE มีอยู่ 3 ชนิด คือ คนทีเขมา คนทีสอ คนทีสอทะเล อยากจะแนะนำให้รู้จักประโยชน์และนำมาใช้ดูแลผิวพรรณในสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว จนเกิดโรคผิวหนัง เชื้อรา ผื่นคันได้ดี ใช้ได้ทั้งแบบสด นำไปต้มอาบหรืออบ ทำสบู่ แชมพูสมุนไพร หรือแม้แต่น้ำมันนวดตัวช่วยคลายกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี

คนทีแต่ละประเภทมีชื่อวิทยาศาสตร์แตกต่างกัน คนทีเขมา  (Nagundo Chest Nut) มีชื่อวิทยาศาสตร์ : Vitex negundo Linn. ทั้งต้นมีสรรพคุณนำไปใช้ได้ดี ส่วนของ ใบ รสหอมร้อน แก้ไข้หวัด เจ็บคอ ปวดศีรษะ ปวดตามข้อตามกล้ามเนื้อ แก้เยื่อจมูกอักเสบ แก้ไข้ป่า แก้ดีซ่าน  แก้กลาก เกลื้อน แก้ฝี แก้เชื้อราที่เท้า ถอนพิษสาหร่ายทะเล ดอก รสหอมฝาด แก้ไข้ แก้ท้องเสีย ลูก รสหอมร้อน ขับเสมหะ แก้หอบหืด ไอ แก้ไข้หวัด ไข้ป่า รักษาแผลในกระเพาะอาหาร เปลือกต้น รสหอมร้อน แก้ไข้  แก้ฟกบวม แก้ริดสีดวง แก้ลมเสียดแทง ปวดท้อง แก้พยาธิ ราก รสร้อนเมา แก้ลม ขับเหงื่อ แก้ริดสีดวงแห้ง และ ยาง รสร้อนเมา ขับเลือดและลมให้กระจาย แก้คุดทะราด บำรุงกำลัง ฆ่าพยาธิผิวหนัง

ชาวบ้านนิยมนำมาใช้ประโยชน์ เช่น

1. เอาใบต้มเอาแต่น้ำ ใช้ผสมในน้ำอาบเพื่อให้มีกลิ่นหอม และรักษาไข้หวัด เจ็บคอ ไอ หรือโรคผิวหนังกลาก เกลื้อน ฝี เชื้อราที่เท้า

2. เอารากและใบทำเป็นลูกประคบ แก้อาการปวดตามกล้ามเนื้อ

3. เชื้อราที่เท้า ใช้ใบสดตำละเอียดพอกบริเวณที่เป็นเชื้อรา

คนทีสอ (Indian Privet) ชื่อวิทยาศาสตร์ : Vitex tritolia Linn. มีสรรพคุณของส่วนต่าง ๆ ได้แก่ ใบ รสร้อนสุขุมหอม บำรุงน้ำดี ขับลม แก้หืดไอ ฆ่าแม่พยาธิ แก้สาบสางในร่างกาย แก้ริดสีดวงจมูก แก้เสมหะจุกคอ แก้ลำไส้พิการ ปวดตามข้อ ปวดกล้ามเนื้อ ขับเหงื่อ ดอก รสหอมฝาด แก้ไข้ในหญิงมีครรภ์ แก้ไข้ ใช้รักษาอาการไข้ซึ่งบังเกิดแต่ในทรวง แก้หืดไอ ฆ่าแม่พยาธิ ผล รสร้อนสุขุม แก้คลื่นเหียนอาเจียน แก้ไข้ ฆ่าพยาธิ แก้หืดไอ มองคร่อ แก้ริดสีดวงท้องมาน เมล็ด รสร้อนสุขุม ระงับปวด เจริญอาหาร ราก รสร้อนสุขุม (ร้อนติดเมาอ่อนๆ) แก้ไข้ แก้โรคตับ โรคตา ถ่ายน้ำเหลือง ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะ ใช้รักษาไข้ซึ่งมีอาการอันกระทำให้ร้อน ต้น ขับลมในลำไส้ แก้จุกเสียด ท้องอืดเฟ้อ เปลือกต้น แก้ไข้ แก้ระดูพิการ

งานวิจัยพบว่า มีฤทธิ์ทำให้หลอดลมของหนูขาวขยายตัว มีฤทธิ์ช่วยขับเสมหะและยับยั้งการเจริญของเชื้อแบคทีเรีย เมื่อฉีดน้ำต้มเมล็ดและรากเข้าไปในปอดของหนูขาว สารละลายที่ได้จากการต้มรากจะมีฤทธิ์ระงับการไอในหนูถีบจักร สารสกัดที่ได้จากใบมีฤทธิ์ต้านเซลล์เนื้องอกชนิดเออร์ลิช แอลแอลไชติส

คนโบราณใช้ใบสดเคี้ยวอมเมื่อตื่นนอนทุกวัน ก่อนแปรงฟันล้างหน้า ทำให้ฟันแน่นทนดี ส่วนใบนำไปทำน้ำมัน รักษาโรคผิวหนังและเชื้อรา

คนทีสอทะเล ชื่อวิทยาศาสตร์ Vitex trifolia Linn. สรรพคุณ ราก  ขับเสมหะ ขับประจำเดือน เถา แก้ตัวพยาธิ แก้ฟกบวม แก้เสมหะ แก้ลม แก้ริดสีดวงในลำคอ ใบ เป็นยาบำรุงธาตุ ขับเสมหะ ต้มน้ำอาบแก้โรคผิวหนังผื่นคัน ผล ใช้เป็นยารักษาโรคเอดส์

การนำมาใช้ เอาแต่ใบชนิดใดชนิดหนึ่ง หรือเอามาผสมกันทั้งหมดก็ได้ตามแต่จะหาได้ ถ้าใช้หลายตัวก็เอาน้ำหนักยาเท่ากันจะนำไปต้มอาบ หรือต้มเอานำทำเป็นสารสกัดเพื่อนำไปใช้ทำสบู่ ทำความสะอาดร่างกาย ช่วยลดผดผื่นคัน ฆ่าเชื้อรา กลาก เกลื้อนได้ดี หรือเป็นชันนะตุ ก็ทำเป็นแชมพูสระผมหรือหมักผมได้ ใบคนทีจะมีกลิ่นหอมเพราะในใบมีน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้ออยู่ด้วย

เอาใบไปดองกับแอลกอฮอล์ แล้วกรองเอาแต่นำไว้ใช้เป็นยาหัวเชื้อเพื่อทำอย่างอื่นได้อีก หรือเอาใบไปสกัดกับน้ำกะทิเคี่ยวทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง จนได้น้ำมันคนทีสีเขียวเก็บไว้ใช้เป็นหัวเชื้อน้ำมันนวดตัวได้ หรือเอาน้ำมันใบคนที 1 ส่วน ผสมกับน้ำมันมะรุม 1 ส่วนใช้หยอดเล็บมือเล็บเท้าที่เป็นเชื้อราไม่นานก็เห็นผล

ใครไม่รู้จักสมุนไพรคนทีทั้ง 3 ลองไปเดินที่สวนขายต้นไม้แล้วถามคนขายดู ถ้าใครพอมีบริเวณบ้านหน่อยก็นำไปปลูกไว้ใช้ประโยชน์ได้ ลองศึกษาดูตามสรรพคุณยังใช้ประโยชน์ได้อีกเยอะแยะมากมาย ส่วนมากก็นิยมนำมาปลูกเป็นไม้ประดับ โดยเฉพาะคนทีสอทะเลเพราะดอกสวย สีม่วงสดใส เวลาออกดอกจะสะพรั่งช่วยทำให้โลกสดใสน่ามองอีกมากทีเดียว